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図解 自分の気持ちをきちんと<伝える>技術人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ

2015-04-16 図解 自分の気持ちをきちんと<伝える>技術人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ

職場でストレスの原因となっている第一位は「人間関係」。良好な人間関係の構築は、気持ちのよいコミュニケーションを、いかに行えるかが鍵となります。

本書は、アサーションと呼ばれるコミュニケーション技法を用い、自分の気持ちをきちんと伝える基本が、図解でわかりやすく解説された1冊。